Manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh

Halo para teman teman. Kali ini saya akan membagikan kepada anda sekalian beberapa 
Buah pepaya ini sudah tersebar keseluruh muka bumi ini di daerah daerah Tropis yang bisa di ambil Buahnya. Selain harganya ekonomis dilengkapi rasanya yang nikmat, manfaat buah pepaya juga sudah diketahui khalayak umum. Sehingga banyak orang yang mengkonsumsi buah papaya dengan bertujuan untuk  meningkatkan kesehatan tubuh manusia. Pada kesempatan kali ini, kami akan memaparkan tentang manfaat buah papaya. Simak secara seksama untuk mendapatkan informasi yang akurat.

5 Manfaat Buah Pepaya untuk kesehatan

5 Manfaat Buah Pepaya untuk kesehatan
Manfaat Buah Pepaya

1.Menjaga Kesehatan Mata
Seperti kita tahu bahwa kandungan vitamin A yang sangat tinggi pada buah papaya bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Mengkonsumsi rutin buah papaya maka menghindarkan dari penyakit gangguan mata.
2. Mengatasi Sembelit Dan Memperlancar Buang Air Besar
Kandungan papain pada buah pepaya mampu membunuh bakteri yang mengganggu sistem pencernaan tubuh serta diklaim sebagai biang penyebab sembelit. Manfaat buah pepaya dapat anda nikmati yakni menghindarkan anda dari sembelit dan memperlancar buang air besar jika anda rutin mengkonsumsi buah pepaya.
3. Menjaga Kulit Tetap Sehat
Bagi anda yang bermasalah dengan kulit kering dan kusam, buah pepaya dapat anda jadikan alternative dalam perawatan kulit anda. Kandungan vitamin C dan vitamin E pada buah pepaya dapat membantu mengatasi kulit kerting dan kusam serta meremajakan sel-sel kulit mati.
4. Kesehatan Pencernaan
Manfaat buah pepaya selanjutnya adalah menyehatkan pencernaan. Tidak hanya memperlancar buang air besar, buah pepaya dapat membantu membersihkan usus Aanda dari racun-racun yang tak sengaja diserap tubuh. Adalah kandungan serat dan antioksidannya, yang dapat mengangkat dan membersihkan bagian usus dan membawanya melalui saluran pembuangan. Sehingga tidak menggangu kesehatan pencernaan anda.
5. Pembersih Racun Dalam Tubuh
Banyak orang lebih menyukai mengkonsumsi makanan cepat saji dan makanan yang mengandung zat-zat kimia berbahaya. Ketika didalam lambung, zat-zat tersebut berubah menjadi racun berbahaya bagi tubuh. Denganmnegkonsumsi buah pepaya secara teratur kandungan antioksidan pada buah pepaya mampu menetralkan racun-racun tersebut.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Weather Station Visualization with ESP32

Gambar
Haloo teman - teman semua !!! Pada kesempatan kali ini aku akan menjelaskan mengenai bagaimana sih cara membuat visualisasi data berupa grafik dll dari alat pengukur cuaca BME280, yang tentunya menggunakan media ESP32. Sebelumnya aku mengucapkan banyak terimakasih kepada website www.randomnerdtutorials.com yang telah berbagi banyak informasi dan pengetahuan mengenai ESP32 yang membuat aku lebih mudah dalam mengerjakan proyek ini. Berkat adanya web tersebut, dalam sekali percobaan aku langsung berhasil membuat proyek ini. Aku sendiri pun awalnya ga percaya tapi ternyata usahaku yang serius langsung membuahkan hasil. Tanpa banyak berbasa - basi lagi langsung aja kita masuk ke dalam pembahasan bagaimana caranya. Cekidott!!! FileSystem Uploader Plugin Sebelum memulai langkahnya, kalian harus menngintall plugin dibawah ini kedalam aplikasi arduino IDE kalian agar nantinya file HTML yang kita buat, dapat diupload dan dibaca oleh ESP32 kita. Link downloadnya dapat anda klik disini : 
Baca selengkapnya

Membuat LED Blink pada ESP32

Gambar
Halo teman-teman !! Kembali lagi bersama saya Daniel Hutabalian. Kali ini saya akan berbagi mengenai proyek saya tentang ESP32. Apa itu ESP32 ? ESP32 adalah SoC (System On Chip) Microcontroller. Saya juga belum terlalu mengerti tentang cara kerja ESP32 karena saya juga masih baru belajar dari dosen saya mengenai cara penggunaan ESP32. Oleh karena itu, sekarang ini saya akan membagikan kisah saya hingga saya berhasil menjalankan program LED Blink pada ESP32. Awalnya saya bingung ESP32 yang dibutuhkan itu berapa pin karena ESP32 mempunyai berbagai variasi pin. Contohnya ada yang 30 pin, 36 pin dan lain sebagainnya. Kemudian, ESP32 yang dibutuhkan ternyata dibebaskan untuk jumlah pinnya. Hanya saja untuk yang 36 pin agak sedikit tricky karena ada beberapa hal yang harus dilakukan pada ESP32 agar program yang dimasukkan tidak error. Kemudian, saya berencana untuk membeli ESP32 yang 30 pin karena cara pakainya yang cukup sederhana. Di Bandung, terdapat toko elektronik yang menjual
Baca selengkapnya

Cara Menggunakan I2C Display dengan ESP32

Gambar
Haloo semuaaaa !! Kembali lagi bersama saya Daniel Hutabalian di artikel tentang ESP32. Sesuai dengan judul, pada artikel kali ini saya akan membahas cara menggunakan I2C Display pada ESP32 untuk menampilkan tulisan pada LCD nya tersebut. Berikut adalah penjelasannya.Selamat membaca dan menyimak !! Sebelum masuk ke pembahasannya, saya ingin menceritakan pengalaman saya dalam membuat proyek ini. Awalnya saya ingin membeli I2C Display langsung setelah tugas ini diberikan, karena alat yang saya butuhkan tinggal itu. Tetapi pada hari itu saya batal untuk membelinya dan mencoba menanyakan kepada kakak saya yang Teknik Elektro siapa tau dia mempunyai alat tersebut. Ternyata, alat tersebut dimiliki oleh kakak saya ini dan kondisi barangnya pun masih sangat baik. Saya pun senang sekali ketika melihatnya membawakan I2C Display nya kepada saya. Akhirnya setelah semua peralatan lengkap, saya pun langsung mencoba mengerjakan proyek ini. Berikut adalah alat - alat yang dibutuhkan. 1. ESP32 (D
Baca selengkapnya