Manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh

Halo para teman teman. Kali ini saya akan membagikan kepada anda sekalian beberapa 
Buah pepaya ini sudah tersebar keseluruh muka bumi ini di daerah daerah Tropis yang bisa di ambil Buahnya. Selain harganya ekonomis dilengkapi rasanya yang nikmat, manfaat buah pepaya juga sudah diketahui khalayak umum. Sehingga banyak orang yang mengkonsumsi buah papaya dengan bertujuan untuk  meningkatkan kesehatan tubuh manusia. Pada kesempatan kali ini, kami akan memaparkan tentang manfaat buah papaya. Simak secara seksama untuk mendapatkan informasi yang akurat.

5 Manfaat Buah Pepaya untuk kesehatan

5 Manfaat Buah Pepaya untuk kesehatan
Manfaat Buah Pepaya

1.Menjaga Kesehatan Mata
Seperti kita tahu bahwa kandungan vitamin A yang sangat tinggi pada buah papaya bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Mengkonsumsi rutin buah papaya maka menghindarkan dari penyakit gangguan mata.
2. Mengatasi Sembelit Dan Memperlancar Buang Air Besar
Kandungan papain pada buah pepaya mampu membunuh bakteri yang mengganggu sistem pencernaan tubuh serta diklaim sebagai biang penyebab sembelit. Manfaat buah pepaya dapat anda nikmati yakni menghindarkan anda dari sembelit dan memperlancar buang air besar jika anda rutin mengkonsumsi buah pepaya.
3. Menjaga Kulit Tetap Sehat
Bagi anda yang bermasalah dengan kulit kering dan kusam, buah pepaya dapat anda jadikan alternative dalam perawatan kulit anda. Kandungan vitamin C dan vitamin E pada buah pepaya dapat membantu mengatasi kulit kerting dan kusam serta meremajakan sel-sel kulit mati.
4. Kesehatan Pencernaan
Manfaat buah pepaya selanjutnya adalah menyehatkan pencernaan. Tidak hanya memperlancar buang air besar, buah pepaya dapat membantu membersihkan usus Aanda dari racun-racun yang tak sengaja diserap tubuh. Adalah kandungan serat dan antioksidannya, yang dapat mengangkat dan membersihkan bagian usus dan membawanya melalui saluran pembuangan. Sehingga tidak menggangu kesehatan pencernaan anda.
5. Pembersih Racun Dalam Tubuh
Banyak orang lebih menyukai mengkonsumsi makanan cepat saji dan makanan yang mengandung zat-zat kimia berbahaya. Ketika didalam lambung, zat-zat tersebut berubah menjadi racun berbahaya bagi tubuh. Denganmnegkonsumsi buah pepaya secara teratur kandungan antioksidan pada buah pepaya mampu menetralkan racun-racun tersebut.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mempublikasikan hasil pembacaan sensor BME280 ke G-Sheets menggunakan ESP32

Gambar
Halo teman-teman semua !!! Kembali lagi bersama aku dalam blog pendidikan ini. Kali ini aku akan membahas mengenai bagaimana sih cara mempublikasikan hasil yang kita dapat dari sensor BME280 ke dalam Google Sheets. Jadi nanti didalam Google Sheets akan otomatis tertulis hasil dari sensor ini. Dan tentunya dalam pengerjaan proyek ini kita menggunakan ESP32 sebagai platformnya. Aku berterima kasih kembali kepada website www.randomnerdtutorials.com karena telah membantuku dalam pengerjaan tugas ini. Beruntungnya aku, aku langsung berhasil dalam percobaan pertama dalam pembuatan proyek ini. Hal ini terjadi karena penjelasan yang diberikan dalam website tersebut sangat jelas dan dapat membuat saya langsung mengerti. Baiklah teman-teman tanpa banyak berbasa basi langsung saja kita ke pembahasan bagaimana cara membuatnya. Cekidot !!! Membuat Akun IFTTT Dalam proyek ini kita menggunakan IFTTT untuk mengintegrasikan hasil pembacaan ke Google Sheets. Jadi, langkah awal dalam proyek ini ad...
Baca selengkapnya

Membuat LED Blink pada ESP32

Gambar
Halo teman-teman !! Kembali lagi bersama saya Daniel Hutabalian. Kali ini saya akan berbagi mengenai proyek saya tentang ESP32. Apa itu ESP32 ? ESP32 adalah SoC (System On Chip) Microcontroller. Saya juga belum terlalu mengerti tentang cara kerja ESP32 karena saya juga masih baru belajar dari dosen saya mengenai cara penggunaan ESP32. Oleh karena itu, sekarang ini saya akan membagikan kisah saya hingga saya berhasil menjalankan program LED Blink pada ESP32. Awalnya saya bingung ESP32 yang dibutuhkan itu berapa pin karena ESP32 mempunyai berbagai variasi pin. Contohnya ada yang 30 pin, 36 pin dan lain sebagainnya. Kemudian, ESP32 yang dibutuhkan ternyata dibebaskan untuk jumlah pinnya. Hanya saja untuk yang 36 pin agak sedikit tricky karena ada beberapa hal yang harus dilakukan pada ESP32 agar program yang dimasukkan tidak error. Kemudian, saya berencana untuk membeli ESP32 yang 30 pin karena cara pakainya yang cukup sederhana. Di Bandung, terdapat toko elektronik yang menjual ...
Baca selengkapnya

Perancangan Sistem Penyiram Tanaman Otomatis di dalam kampus ITB menggunakan ESP32

Gambar
Halo teman teman semua !!! Kembali lagi bersama saya Daniel Hutabalian. Pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang proses pengaplikasian ESP32 pada kehidupan sehari - hari sekaligus untuk menjawab persoalan yang diberikan di soal UTS saya. Saya akan membahas tentang Sistem Penyiram Tanaman secara Otomotis pada ESP32. Tanpa banyak berbasa basi lagi, langsung saja kita menuju artikelnya! Identifikasi Masalah           Jumlah tanaman yang ada di dalam kampus ITB tidak sedikit. Ada banyak sekali tanaman yang ada di kampus ITB baik di dalam gedung maupun di luar gedung ITB. Karena banyaknya tanaman yang ada di ITB ini, sangat repot sekali bagi karyawan untuk memerhatikan seluruh tanaman ini setiap harinya. Ditambah lagi karyawan tidak hanya fokus kepada merawat tanaman, masih banyak pekerjaan lain yang harus diperhatikan oleh karyawan. Hal ini dilakukan karena tanaman sangat penting dalam membuat lingkungan kampus yang asri dan indah.  Ranca...
Baca selengkapnya